Избранное

» В диете важно считать калории, а не соотношение полезных веществ в рационе - исследование

Люди с избыточном весом постоянно подбирают диеты, пытаясь найти подходящую именно для них. Часто все сводится к подсчету в рационе соотношения белков, жиров и углеводов. Но, как утверждает Джордж Брэй из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон, это соотношение не так важно, ведь в конечном счете калории все равно поглощаются. По этому, по мнению ученого, считать нужно именно калории.

Читать далее  
» Диета без ущерба для здоровья

Сбросить лишний вес – лишь часть проблемы. Важно при этом не испортить здоровье и впоследствии сохранить достигнутые результаты. Поможет в этом соблюдение четырех правил правильной диеты.

Читать далее  
» Прерывистые низкоуглеводные диеты наиболее эффективные

Диетологи из Genesis Prevention Center и University Hospital в Южном Манчестере (Великобритания) выяснили, что прерывистые диеты наиболее эффективны для снижения веса и уровня инсулина в крови.

Читать далее  
» Фитнес-клубы мало следят, сколько времени обедают сотрудники

Меньше всего над длительностью обеденной паузы задумываются в компаниях, работающих в таких направлениях как спортивные клубы, фитнес и салоны красоты. Контроль там существует лишь в трети случаев. Данные об этом приводятся в результатах опроса службы исследований агентства HeadHunter.

Читать далее  
 

Рецепты

Масленица
» Масленица

Масленица – старинный русский праздник, который проходит в неделю, предшествующую Великому посту.

Читать далее  
» Подростки не высыпаются по ночам - исследование

Подросткам нужно от 8 часов 30 минут до 9 часов 20 минут сна каждую ночь, чтобы выспаться и успевать в школе.

Читать далее  
» 9% россиян во время перерывов на работе играют в подвижные игры

Большая часть опрошенных работников офисов тратят минуты отдыха на то, чтобы выпить чашку кофе или чая, просмотреть новости в Интернете.

Читать далее  
 

Продукты

Масленица
Масленица

Масленица – старинный русский праздник, который проходит в неделю, предшествующую Великому посту.

 

Масленица

Субота 25 Февраль 2012 в 21:18 | Отдых
Масленица

Масленица – старинный русский праздник, который проходит в неделю, предшествующую Великому посту.

Читать далее

Подростки не высыпаются по ночам - исследование

Среда 08 Февраль 2012 в 11:22 | Отдых

Подросткам нужно от 8 часов 30 минут до 9 часов 20 минут сна каждую ночь, чтобы выспаться и успевать в школе.

Читать далее

9% россиян во время перерывов на работе играют в подвижные игры

Понедельник 30 Январь 2012 в 14:45 | Отдых

Большая часть опрошенных работников офисов тратят минуты отдыха на то, чтобы выпить чашку кофе или чая, просмотреть новости в Интернете.

Читать далее
  • 1
 

Облако Меток

Архивы

Категории

Поиск

 

© Копирование возможно только при условии наличия гипперссылки на FeelOK.ru
RSS Каналы (2.0)