Избранное

» В диете важно считать калории, а не соотношение полезных веществ в рационе - исследование

Люди с избыточном весом постоянно подбирают диеты, пытаясь найти подходящую именно для них. Часто все сводится к подсчету в рационе соотношения белков, жиров и углеводов. Но, как утверждает Джордж Брэй из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон, это соотношение не так важно, ведь в конечном счете калории все равно поглощаются. По этому, по мнению ученого, считать нужно именно калории.

Читать далее  
» Диета без ущерба для здоровья

Сбросить лишний вес – лишь часть проблемы. Важно при этом не испортить здоровье и впоследствии сохранить достигнутые результаты. Поможет в этом соблюдение четырех правил правильной диеты.

Читать далее  
» Прерывистые низкоуглеводные диеты наиболее эффективные

Диетологи из Genesis Prevention Center и University Hospital в Южном Манчестере (Великобритания) выяснили, что прерывистые диеты наиболее эффективны для снижения веса и уровня инсулина в крови.

Читать далее  
» Фитнес-клубы мало следят, сколько времени обедают сотрудники

Меньше всего над длительностью обеденной паузы задумываются в компаниях, работающих в таких направлениях как спортивные клубы, фитнес и салоны красоты. Контроль там существует лишь в трети случаев. Данные об этом приводятся в результатах опроса службы исследований агентства HeadHunter.

Читать далее  
 

Рецепты

» Врачи все чаще рекомендуют пациентам физические упражнения - исследование

Все большему числу американцев, побывавших на приеме врача, рекомендовано заняться физическими упражнениями.

Читать далее  
Сила рукопожатия
» Сила рукопожатия

Рукопожатие – нечто большее, чем просто приветствие. Пожимая руку человеку, можно многое о нем узнать. О чем же может рассказать рукопожатие? Обо всем! Например, уверены ли вы в себе или нет.

Читать далее  
Запасайтесь витамином Д
» Запасайтесь витамином Д

Организм человека сам может синтезировать жизненноважный витамин Д, другим его источником является пища. Однако, солнцезащитные крема мешают синтезу, а пища не может полностью удовлетворить потребности в нем. Как же обеспечить себя этим витамином?

Читать далее  
Ухаживайте за кожей правильно
» Ухаживайте за кожей правильно

Правильный уход за кожей поможет сохранить ее здоровой, увлажненной и предотвратить кожные заболевания.

Читать далее  
Спортивные секции помогают уберечь детей от курения
» Спортивные секции помогают уберечь детей от курения

Ученики средних классов, активно посещающие спортивные секции, менее подвержены риску начать курить, чем их сверстники.

Читать далее  
 

Продукты

Врачи все чаще рекомендуют пациентам физические упражнения - исследование

Все большему числу американцев, побывавших на приеме врача, рекомендовано заняться физическими упражнениями.

 

Врачи все чаще рекомендуют пациентам физические упражнения - исследование

Субота 05 Май 2012 в 14:42 | Здоровье

Все большему числу американцев, побывавших на приеме врача, рекомендовано заняться физическими упражнениями.

Читать далее

Сила рукопожатия

Субота 25 Февраль 2012 в 19:48 | Здоровье
Сила рукопожатия

Рукопожатие – нечто большее, чем просто приветствие. Пожимая руку человеку, можно многое о нем узнать. О чем же может рассказать рукопожатие? Обо всем! Например, уверены ли вы в себе или нет.

Читать далее

Запасайтесь витамином Д

Понедельник 20 Февраль 2012 в 20:30 | Здоровье
Запасайтесь витамином Д

Организм человека сам может синтезировать жизненноважный витамин Д, другим его источником является пища. Однако, солнцезащитные крема мешают синтезу, а пища не может полностью удовлетворить потребности в нем. Как же обеспечить себя этим витамином?

Читать далее

Ухаживайте за кожей правильно

Среда 15 Февраль 2012 в 08:30 | Здоровье
Ухаживайте за кожей правильно

Правильный уход за кожей поможет сохранить ее здоровой, увлажненной и предотвратить кожные заболевания.

Читать далее

Спортивные секции помогают уберечь детей от курения

Четверг 09 Февраль 2012 в 18:28 | Здоровье
Спортивные секции помогают уберечь детей от курения

Ученики средних классов, активно посещающие спортивные секции, менее подвержены риску начать курить, чем их сверстники.

Читать далее

Нелекарственные методы лечения депрессии

Вторник 07 Февраль 2012 в 16:21 | Здоровье

Существует множество лекарств, которые могут облегчить симптомы депрессии. Наряду с ними, есть и нелекарственные методы борьбы с этим недугом.

Читать далее

Как уберечься от лишнего веса зимой?

Воскресенье 05 Февраль 2012 в 20:12 | Здоровье

Зима – враг нашего веса. Низкие температуры вынуждают организм потреблять большое количество калорийных продуктов, а однообразная рутинная работа способствует накапливанию жира.

Читать далее

Число страдающих ожирением детей в Москве стремительно растет

Пятница 03 Февраль 2012 в 14:41 | Здоровье

За прошедшие пять лет число московских детей и подростков, страдающих ожирением, выросло в два раза. При этом полных молодых люде в возрасте 15-17 лет за семь лет стало в 7,5 раз больше. Согласно статистике, пять процентов молодых москвичей страдают этой болезнью.

Читать далее
  • 1
 

Облако Меток

Архивы

Категории

Поиск

 

© Копирование возможно только при условии наличия гипперссылки на FeelOK.ru
RSS Каналы (2.0)